Wudang Akademie Training im Freien

Aller Anfang in der Wudang Akademie

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Es ist ein klarer Samstagmorgen im Herbst und die Wudang Schüler stehen pünktlich um 7 Uhr auf um sich auf der Jesuitenwiese zu treffen. Gemeinsam praktizieren sie einige der ältesten Qi Gong-Routinen der chinesischen Geschichte. Es ist spät im Herbst und in der Früh liegt noch der Tau auf den Gräsern, die prickelnde Kälte fährt unter die Jacken. Wie bei einem Schwimmer, der bereits in den Badesachen bereit steht und darauf wartet in den kalten See hinein zu springen, steigt die Gänsehaut den Rücken hinauf. Denn jeder weiß warum sich alle wie jeden Samstagmorgen hier treffen.

Vorbereitung und Umsetzung

Es wird kein Kompromiss eingegangen und nur die richtige Technik bestehend aus Atmung, Spannung und Entspannung führt zu dem, was alle in dieser frühen Morgenstunde erreichen wollen. In Wudang ist die Kraft der Elemente der Weg, um zu einer inneren Ausgeglichenheit zu finden, wie ein Stein, der dem Regen trotzt oder ein Baum, der darauf wartet, dass es endlich regnet. Ein leichter Nebel steigt auf bevor er wieder mit den ersten Sonnenstrahlen verschwindet. Der Wechsel von Wärme und Kälte ist wie die Umsetzung von Yin und Yang mit Kraft und Atmung, loslassen können und Ruhe finden.

Motivation und Inspiration

Die Aufregung wird zur Vorfreude und diese führt zur Inspiration und Umsetzung. Jeder Erfolg kommt aus der dunklen Tiefe die wir jeden Tag aufs Neue herausfinden. Das Annehmen dieser Herausforderungen ist die tägliche Routine jedes Daoisten. Ob es sich tatsächlich um Herausforderungen handelt, lässt sich vom Auge des Betrachters aus nicht bestimmen, denn für uns ist es eine Lebensweise.

Der Weg unseres Trainings

Blut und Energie ist das was uns Menschen ausmacht, der höhere Weg des Himmels zeigt sich durch den gemeinsamen Geist, nur zusammen entsteht der Weg der Menschen.

Zum wahren Selbst

Die Brücke des Selbst wird stabilisiert mit täglichen Übungen. Unter den drei Dingen die unsere Gesundheit ausmacht ist ein gesamtes Training wichtig. Die Vitalität, Energie und der Spirit (Nerven), alles beginnt mit dem was wir wahrnehmen und spüren. Leben genießen bedeutet, ohne Kompromisse zu leben mit den Dingen die wirklich wichtig sind. Materielle Dinge sind weniger wichtig im Daoismus, die Lebensqualität ist von höchster Bedeutung. Unsere Bedürfnisse zeigen uns den Weg des Himmels und unsere wahre Bestimmung, diese können wir jedoch nur in totaler Ruhe herausfinden. Aus dem Nichts entsteht eins, aus eins entsteht zwei, aus zwei entsteht drei und aus drei entstehen alle 10.000 Dinge (alles). Anfang und Ende ist dabei in sich verschachtelt und somit ist beides gleich bedeutend. Ruhe, Entspannung, Kraft, Richtung (Intention), mit diesen Werkzeugen können wir alles schaffen und erreichen, was wir uns unter unserer eigenen Freiheit vorstellen.

Die Wichtigkeit des Meisters

Jeder Mensch hat eine Abstammung und diese Abstammung beeinflusst das Selbst. Die unterschiedliche Situation in der wir gedeihen, verändert unsere Prioritäten und Auffassung. Die wichtigsten Dinge sind jedoch für alle gleich, unabhängig von wo man her kommt. Das Erste was wir alle brauchen ist Nahrung, und genügend Schlaf um neue Kräfte zu sammeln, ab diesem Moment ist jeder Mensch wie ein Stück Ton. Formt man sich zu einer negativen Situation werden die Menschen depressiv und unglücklich, sie sind verwirrt und finden nicht den Weg zum Selbst. Das Bezugssystem muss wiederhergestellt werden, im Daoismus ist es unsere natürliche Umgebung. In Qi Gong beginnt es mit Haltungskorrekturen, der Meister ist immer hier, um die Schüler zu korrigieren und sie auf den richtigen Weg zu bringen. Ein guter Meister denkt auf körperlicher und psychologischer Ebene und interagiert damit auf natürliche Weise, er geht selbst als bestes Beispiel voran, um von seinen Schülern zu lernen.

Verloren im Alltag

Im Großstadtdschungel sind die Bezugssysteme stark verschoben und diese äußern sich zuletzt auf körperlicher Ebene. Was bedeutet es zurück zur Natur zu finden? Jedem in unserer Akademie ist seine eigene Antwort klar und jeder Tag ist kostbar, um seine Wünsche zu verwirklichen.

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