Wudang Xuan Gong Dao – Säbelform

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Von unserem Coach Rugway – die Xuan Gong Dao Säbelform. Xuan Gong Dao ist die erste Waffenform, die man nach der Grundausbildung lernt, die Prinzipien sind genau wie in den anderen Xuan Gong Formen, dabei sollte die Energie ohne Widerstand weitergeleitet werden. Spezieller Fokus liegt in der Technik.

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