太和拳
Tài Hé Quán
Höchste Harmonie Form

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Master Chen Shiyu Standing meditation

A post shared by 魏懋资济 (@wudang.academy) on Nov 7, 2018 at 11:07pm PST

1. 無極式
Wú Jí Shì
Haltung von Wuji (Ruhe, Leere)

2. 氣清上升為天 氣濁下沉為地
Qì Qīng Shàng Shēng Wéi Tiān Qì Zhuó Xià Chén Wéi de
Klares Qi steigt zum Himmel hinauf, trübes Qi fällt nach unten zur Erde.

3. 懷抱太極
Huái Bào Tài Jí
Tai Ji halten/umarmen

4. 旋轉乾坤
Xuán Zhuǎn Qián Kūn
Himmel und Erde umdrehen

5. 分兩儀
Fēn Liǎng Yí
Liang Yi, die zwei Kräfte teilen

6. 陰陽手
Yīn Yáng Shǒu
Yin und Yang Hände

7. 天人合一
Tiān Rén Hé Yī
Himmel und Mensch werden ein Ganzes

8. 雷火煉殿
Léi Huǒ Liàn Diàn
Blitzfeuer tempert die Halle

9. 左開玄門
Zuǒ Kāi Xuán Mén
Öffne das mysteriöse Tor links

10. 右開玄門
Yòu Kāi Xuán Mén
Öffne das mysteriöse Tor rechts

11. 一柱擎天
Yí Zhù Qíng Tiān
Eine einzige Säule hält den Himmel

12. 獅子峰
Shī Zi Fēng
Löwengipfel

13. 獅子滾繡球
Shī Zi Gǔn XiùQiú
Löwe rollt den Seidenball

14. 黑虎巡山
Hēi Hǔ Xún Shān
Schwarzer Tiger patrouilliert den Berg

15. 銀蛇盤柳
Yín Shé Pán Liǔ
Silberschlange umwickelt die Weide

16. 天鵝展翅
Tiān É Zhǎn Chì
Schwan breitet Flügel aus

17. 打金鐘
Dǎ Jīn Zhōng
Die goldene Glocke schlagen

18. 五龍捧聖
Wǔ Lóng Pěng Shèng
Fünf Drachen halten den Unsterblichen hoch

19. 海馬吐霧
Hǎi Mǎ Tǔ Wù
Seepferdchen spuckt Nebel

20. 金龜擺頭
Jjīn Guī Bǎi Tóu
Goldene Schildkröte schwingt den Kopf

21. 天柱峰
Tiān Zhù Fēng
Himmelssäule Gipfel

22. 八卦轉運殿
Bā Buà Zhuǎn Yùn Diàn

23. 合太極
Hé Tài Jí
Tai Ji zusammenbringen

24. 收勢
Shōu Shì
Schlussbewegung

Hier kannst du die Tai He Quan Form in unserer Onlineschule lernen!