Tai Yi – fortgeschrittene Tai Chi Technik

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Tai Yi – Yin und Yang mobilisieren

Tai Yi wird im chinesischen auch oft Liang Yi genannt, beide Begriffe haben die gleiche Bedeutung, nämlich die Verwendung von Yin und Yang. Während Taiji immer zurück zur Harmonie geht, ist Tai Yi im Außen und Innen abfolgend im ständigen Wechsel zwischen den zwei Kräften.

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Wudang Xuan Wu Quan

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Tai Yi und Fa Jin

Fajin, die explosive Kraft baut auf dem Tai Yi Prinzip auf um die meiste Kraft in einer Abfolge durchzubringen. Der ständige Wechsel von Entspannung zu Kraft ist entscheident um Fajin besser verstehen zu lernen.

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Wudang Tai Yi

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Übermenschliche Kräfte

Wer sich gut entspannen kann, hat die Kraft den Körper auf ein Maximum zu bringen, damit erscheint der Körper übermenschlich kräftig und schnell. Es ist die Kunst wie Daoisten stärkere Gegner überwältigen und Energien umleiten können. Ein hohes Maß an Selbstbeherrschung ist erforderlich und die Ausbildung in Tai Yi Bedarf einen klaren Geist, Zielstrebigkeit und viel Geduld um aus den Fehlversuchen lernen zu können. Kommt die Kraft ersteinmal durch ist die Definition im Inneren wichtig um den Körper gezielt optimieren zu können.

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Master Chen Shiyu high jump

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