Neues Trainingsprogramm ab 2.Mai

Hallo zusammen! Ich hoffe, allen geht es gut und sie sind gesund. Ab dem 1. Mai ist wieder Outdoor-Training erlaubt, daher werden wir diese Möglichkeit mit dem nächstmöglichen Termin wahrnehmen. Den Samstag am 2.Mai soll unser Training von daher wieder beginnen.

Wegen der außergewöhnlichen Situation starten wir bis auf weiteres ein spezielles Trainingsprogramm, bestehend aus Qi Gong und Zhan Zhuang.

Trainingsplan ist wie folgt:

  • Samstag: 9 Uhr bis ca 11 Uhr
  • Montag: 9 Uhr bis 10 Uhr
  • Mittwoch: 9 Uhr bis 10 Uhr

Diese Einheiten sind ausschließlich vormittags und speziell konzipiert für ein abstand-ermöglichendes Trainingsprogramm zur Förderung der eigenen Abwehr, Steigerung des Immunsystems und Energiehaushalt.

Wo wird das Training stattfinden:

Nicht weit weg von unserer Halle – im Schweizer Park. Hier genaue GPS daten:

Wichtige Informationen für neue Schüler:

Nehmt bequeme Trainingskleidung mit, diese sollte hohe Bewegungsfreiheit ermöglichen. Schuhe mit flacher Sohle und eventuell UV Sonnenschutz mitnehmen.

Wie lange werden wir dieses Trainingsprogramm halten?

Bis wir wieder in unserer Halle trainieren können. Derzeit ist dies Aufgrund der Richtlinien zum Schutz gegen das Coronavirus nicht möglich.

Wie sieht die Bezahlung aus?

Die Schnupperstunde kostet 10 Euro.

Für die Einheit am Samstag werden 50 Euro im Monat (gleicht dem Easy Qigong Kurs) eingehoben.

Bestehende Kursmitglieder zahlen einfach weiterhin ihren Betrag, und für Neuanmeldungen die bei jeder Einheit dabei sein möchten wird ein Betrag von 95 Euro/ Monat pauschaliert. Der Betrag kommt dem Erhalt unserer Schule zugute.

Was ist im Training speziell zu beachten?

Jeder muss einen Sicherheitsabstand von ca. 1,5 bis 2 Meter einhalten. Der Meister wird bis auf weiteres Korrekturen unter Berücksichtigung des Sicherheitsabstandes verbal instruieren.

Bei Schlechtwetter kein Training!

Sollte es Regnen wird das Training abgesagt. Jederzeit kann unter 0677 610 127 60 nachgefragt werden ob das Training stattfindet. Graue Wolken sind normal kein Grund, Schüttregen schon!

2 Kommentare zu “Neues Trainingsprogramm ab 2.Mai

  1. Ich konnte am 05.05.20 nicht kommen, weil es finanzel nicht ausgegangen ist. Dafür komme ich am 06.06.20 . Die Frage : Wird das qi gong oder der angeführte tai chi Anfängerkurs durch geführt. Da ich jetzt nur den qi gong Kurs machen will. Ich sage Ihnen ehrlich ich will diese zwei ( qi gong u. Tai chi machen . Sollte der qi gong Kurs stattfinden , so werde ich gleich 95,- Euro Mietgliedsbeitrag zahlen. Bis am 06.06.20 Gesund Bleiben josef Urbas

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