In der Zentrale der Wudang Akademie in Wien gibt es einen neuen Anfängerkurs zum Thema Tai Chi. Tai Chi hat eine hohe Lernkurve und es ist für Anfänger schwierig, in dieses Thema einzusteigen.

Datum: 6.-7. Juni 2020

Tai Chi verändert uns auf körperlicher und neurologischer Ebene.

Was ist wichtig:

Tai Chi gibt uns ein neues Maß an Freiheit. Tai Chi ermöglicht es uns, gezielt an uns selbst zu arbeiten, deshalb sind Korrekturen und das logische Verständnis von Bewegung und Koordination so wichtig.

Dieses Seminar ist speziell für Anfänger oder Fortgeschrittene gedacht, die sich zum ersten Mal einen Überblick über die Wudang Tai Chi Schule verschaffen möchten.

Inhalt des Seminars:

  • Tai Chi Grundhaltung und grundlegende Schritte
  • Tai Chi 13 Schritte
  • persönliche Korrekturen und Coaching
  • interne Bewegungsprinzipien

Da es im Juni sehr schön ist, möchten wir das Seminar im Freien abhalten, bei schlechtem Wetter würden wir das Seminar in unserer Akademie anbieten.

Gute Wetteradresse:

Schlechtwetteradresse:

Details:

  • 6.-7. Juni 2020
  • Samstag von 8:00 bis 12:00 Uhr und von 14:00 bis 17:00 Uhr (7 Stunden)
  • Sonntag von 8:00 bis 12:00 Uhr und von 14:00 bis 17:00 Uhr (7 Stunden)
  • Es wird kleine Pausen geben und zwischen 12:00 und 14:00 gehen wir Mittagessen.

Tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe mit einer flachen Sohle.

Preis:

400 Euro Vollpreis und 300 Euro für Mitglieder der Wudang Academy. Der Rabatt gilt nicht für Kursteilnehmer.

Bitte füllen Sie für Ihre Anmeldung das folgende Formular aus:

Nachdem unsere Qigong-Kurse so gut besucht sind, bietet die Wudang-Akademie ein intensives Seminar an.

28.-29. März

Qi Gong neu lernen

Die meisten haben irgendwo von Qi Gong gehört oder waren in einer Qi Gong Schule. Das Wissen der Wudang-Akademie ist in Europa einzigartig und zählt zu den besten Qi Gong-Schulen weltweit. Jedes Jahr fliegen Tausende nach Wudangshan, um Qi Gong richtig zu lernen.

Mit diesem Angebot ist es erstmals möglich, diese Wudang-Künste in Wien zu erlernen.

Qi Gong ist wirksam – in der ersten Stunde. Der Körper braucht gezielte Übungen unter Anleitung von Meister Ziji, damit das Körpergefühl neu erlernt und die Energie für den Tag kultiviert werden kann.

Inhalt des Seminars:

Meister Ziji erklärt wie gewohnt auf seinem YouTube-Kanal der Wudang-Akademie die Zusammenhänge zwischen Yin und Yang – die Koordination mit Kraft und Entspannung und wie diese Übungen genau im Zusammenhang mit der Atmung funktionieren.

Da die Qigong-Kurse sehr gut besucht sind und die Zeit für jeden Schüler begrenzt ist, findet dieses Qi Gong-Seminar in einer kleinen Gruppe von maximal 15 Personen statt!

Qi Gong ist das absolute Fundament für Tai Chi und Kung Fu!

  1. Grundübungen aus den Formen: Ba Duan Jin Qi Gong und Wu Xing Qi Gong werden durchgemacht. Diese Formen sind die täglichen Routinen der Daoisten im Wudang-Gebirge.
  2. Grundübungen zur Koordination von Yin und Yang. Die Atmung spielt die Hauptrolle für unseren Körper – mit dem Atem kontrollieren wir Stress, Qi (Energie) und beeinflussen unsere Konzentration.
  3. Individuelle Korrekturen und Beratung zum täglichen Training.

Wo ist das Seminar?

In unserer Akademie in der Siebenbrunnenfeldgasse 12/1, 1050 Wien – es gibt Hotels in der Nähe – überzeugen Sie sich bitte selbst von den Unterkünften.

Was brauche ich?

Kleidung, in der man sich bewegen kann – bequeme Trainingsschuhe mit flacher Sohle.

Details:

  • 28.-29. März (Wochenende)
  • Samstag von 13:00 bis 17:00 Uhr (4 Stunden)
  • Sonntag von 9:00 bis 11:00 Uhr und von 13:00 bis 17:00 Uhr (6 Stunden)
  • Zwischendurch gibt es kurze Pausen und sonntags zwischen 11:00 und 13:00 Uhr ein Mittagessen.

Preis:

Voller Preis 350 Euro und für Mitglieder der Wudang Academy: 250 Euro – Kursteilnehmer sind vom Rabatt befreit.

Melden Sie sich für dieses Seminar an:

Übe Taijiquan (Tai Chi) und Reitstunden in der Bergwelt der ukrainischen Karpaten.

Unser Gong Fu Bruder Otakar veranstaltet eine wunderbare internationale Tai Chi Veranstaltung in den Karpaten – die europäische Version der Wudang Berge. Die Karpaten sehen mit ihren runden Hügeln und der ruhigen Landschaft sehr ähnlich aus.

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Wunderbarer Ort – Wildnis, Berge, Pferde, Bewegung, Meditation. Wir werden die Praxis anwenden, Bewegung und Körpermitte mit den Techniken von Taiji Quan, Qi Gong und Meditation wahrzunehmen und sie auf das Reiten anzuwenden – und umgekehrt. Dies gibt uns eine einzigartige Erfahrung in der Verknüpfung von Bewegung und Energiekoordination und Körperkonzentration für verschiedene Lebensanwendungen. Geeignet für Anfänger in Taichi und Reiten oder für alle anderen Könnensstufen. Das Hauptthema des Aufenthalts ist die Wiederherstellung der Fitness, die Reinigung des Körpers in der Natur und die allgemeine Entwicklung der Persönlichkeit.

Datum: 24.7.-02.8.2020

Taiji Quan und Qi Gong Trainer:

Otakar Chochola – ein Mitglied der San Feng Pai Schule der 16. Generation, Wudangshan, Meister der Floating Clouds Schule, Architekt und Lehrer von Feng Shui. Er praktiziert seit über 20 Jahren Indoor-Styles. In China studierte er 5 Jahre lang ununterbrochen in taoistischen Tempeln im Wudang-Gebirge und wurde ein Anhänger der Schule. Er teilt seine Erfahrungen seit über 10 Jahren.
Stanislav Bulíček – ein Mitglied der 16. Generation von San Feng Pai Wudangshan, Ausbilder der Flying Clouds-Schule. Ursprünglich ein Schüler von Otakar Chochola, verbrachte er ein Jahr intensiven Unterricht an der taoistischen Schule in Wudangshan und wurde ein Anhänger der Schule.

Ort:

Der Hof liegt in den Polonina-Bergen in freier Wildbahn, völlig abgelegen. Es gibt bequeme Betten mit Matratzen in den Gemeinschaftsräumen, einen Bach und eine neue Dusche zum Waschen. Trinkwasser kommt aus der örtlichen Quelle, Toilette – Cadibudky aus Holz. Es gibt kein Signal oder keine Stromquelle auf der Farm – Sie werden 5 Tage lang vom Stromnetz getrennt!

Diät:

Traditionelle Bergküche 3 mal am Tag ist ausreichend. Die Mahlzeiten werden in großen Pfannen auf direktem Feuer aus hochwertigen Ausgangsmaterialien zubereitet. Morgens gibt es schwarzen Kaffee und Tee aus Bergkräutern, tagsüber Tee. Für Vegetarier gibt es immer eine Lösung für eine qualitativ hochwertige Ernährung.

Unterkunft:

Es gibt eine Holzkabine für 10 Personen und ein Militärzelt für 16 Personen mit Etagenbett und Matratzen. Teilnehmer, die diese Anzahl überschreiten, können mit Ihrer eigenen Zelt- und Schlafausrüstung teilnehmen. Bei der Anmeldung wird der Kurs bekannt gegeben.

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Preis:

  • Gesamtpreis: 440 Euro
  • Der Transport ist nicht inbegriffen.

Bei der Anmeldung müssen Sie 120 Euro bezahlen, um sich Ihren Platz bei der Veranstaltung zu sichern. Die restlichen 320 Euro zahlen Sie bei der Ankunft! Die Anmeldegebühr kann nicht zurückerstattet werden.

Der Preis beinhaltet:

  • Hilfsdienst für eine ausgewählte Verbindung nach Uschhorod
  • Versammlung der Teilnehmer bei der Ankunft in Uschhorod
  • gemeinsamer Brunch in Perecin (Frühstück und Mittagessen zusammen) bei der Ankunft auf dem Weg in die Berge mit Verkostung von Spezialitäten der transkarpatischen Küche
  • Gepäcktransport und Transfer zum Hof
  • 7 Übernachtungen auf Pferdefarm – Bauernhof
  • 3 x tägliche Mahlzeiten auf dem Bauernhof – Zubereitung in Flammen (auch für Vegetarier)
  • 2 x bad
  • 7-tägiges Programm mit Taiji und Qi Gong Übungen und Meditation – 2 Instruktoren
  • ausbildung und unterricht von reiten in berggebieten: trainer, vorträge, üben
    Reiten und Ausflüge zu Gebirgskämmen werden am Samstagmorgen von der Farm zum Uschhorod-Transport in die Ukraine und zurück begleitet.
  • Unfallversicherung vor Ort

Standortwährung:

lokale Währung Ukrainische Griwna – es ist möglich, an einem Geldautomaten abzuheben oder gegen EURO an der örtlichen Wechselstube zu wechseln.

Wir empfehlen ca. 100 EUR für Geschenke und 1 Mittagessen.

Teilnahmebedingungen:

• gültiger Reisepass (EU-Bürger benötigen kein Visum)
• Bezahlung der Anmeldegebühr und des Aufenthaltspreises
• Fähigkeit, mühelos 5 km zu laufen

Reiseinformation:

Wir starten Freitag Nacht vom Hauptbahnhof in Prag um 21.45 Uhr mit dem Regiojet-Fußbettzug. Weitere Ausgangspunkte sind Pardubice, Olomouc, Ostrava, Český Těšín. Die Verbindung hat einen kombinierten Transport von Košice mit dem Bus nach Uschhorod.
Warten Sie an der Grenze zwischen 1 und 1,5 Stunden, auf dem Rückweg mindestens 2 Stunden.
Nach der Ankunft in Uschhorod am Samstag gegen 10:30 Uhr Ortszeit wechseln Sie in eine persönliche Verbindung und fahren direkt nach Perecin, wo wir die Spezialitäten der ukrainischen Bergküche in Form eines Brunchs probieren.
Nach einer Mahlzeit in Perecin fahren wir unter die Berge, steigen aus, laden unser Gepäck in die Pavillons und gehen auf eigene Faust. Wer schlechte Knie hat sollte einen Knieschoner mitnehmen.
Am Samstag kehren wir nach dem Frühstück auf die gleiche Weise vom Bauernhof zum Bus zurück. Ankunft in Prag am Sonntagmorgen.
Bitte beachten Sie, dass der Konsum von eigenem Alkohol im Zug verboten ist.

Nachdem Sie die Anmeldegebühr bezahlt haben, koordinieren Sie bitte Ihre Reise mit unserer Gruppe, damit Sie sich problemlos bei uns anmelden können!

Karpatische Wudang Reise Anmeldung

€120,00

Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, füllen Sie bitte das folgende Formular aus, um sich unserer Gruppe anzuschließen:

 

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir nun ebenfalls einen Qi Gong Kurs unter der Woche am Dienstagabend um 18:15 an! Einsteiger können somit ab sofort zwischen dem Qi Gong Kurs mit nur einer Einheit oder den günstigeren Qi Gong Kurs XL mit zwei Einheiten in der Woche wählen.

Den neuen Stundenplan findet ihr hier: https://wudang.wien/angebot/

Qi Gong ist der perfekte Einstieg in die Wudang Kunst und lehrt die Grundvoraussetzungen für die weiteren inneren Künste die unsere Schule zu bieten hat. Ohne ein gutes Fundament ist die persönliche Verbindung und Entspannung mit dem Körper nicht gegeben. Qi Gong lehrt uns Entspannung, Körperbeherrschung, Körperhaltung und die richtige Atmung.

Wir freuen uns euch im neuen Qi Gong Kurs am Dienstag begrüßen zu dürfen!

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Den Tiger zu bändigen ist eine traditionelle Form der Selbstverteidigung für Daoisten. Die Hauptprinzipien der inneren Künste, einschließlich der inneren Bewegungen genannt Sen Fa und der Steuerung von Jie Zhou – Rhythmuskontrolle, sind für das weitere Verständnis der inneren Wudang-Kampfkünste sehr wichtig. Zu lernen die Körperbeherrschung mit der Atmung zu koordinieren, ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Tai Ji-Studien. Daher ist die Fu Hu Quan – den Tiger zu bändigen – für die Weiterentwicklung der inneren Künste von entscheidender Bedeutung. Fu Hu Quan beinhaltet Kampf- sowie Verteidigungsbewegungen, um stärkere Gegner zu überwinden und lehrt uns die innere Kraft effizienter einzusetzen.

Datum: 9. – 10. Mai 2020

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Wir wählten Schloss Krastowitz aufgrund seiner außergewöhnlichen Umgebung und ruhiger Atmosphäre für unsere Studien. Das Schloss Krastowitz ist leicht zu erreichen und liegt auch in der Nähe des Flughafens Klagenfurter.

Klagenfurt die Stadt am Wörthersee

Der Wörthersee gilt als einer der schönsten Seen Österreichs:

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Es gibt viele Attraktionen wie zum Beispiel das Mieten von Booten oder Wanderungen in den Bergen, auch Rundfahrten auf dem See sind möglich.

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Der Pyramidenkogel ist mit der Fähre ebenfalls sehr schnell zu erreichen:

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Inhalt:

9ter:

  • 6:00 – 7:00 Uhr: Qi Gong-Unterricht im Freien in der Nähe der Burg
  • 7:15 – 12:00: Jie Ben Gong Grundlagen, praktische Übungen, Kampfanwendungen, Beginn der Fu Hu Quan Form

10ter:

  • 6:00 – 7:00 Uhr: Qi Gong-Unterricht im Freien in der Nähe der Burg
  • 7:15 – 12:00: Fertigstellung der Fu Hu Quan Form

Unterkunft:

Reservieren Sie Ihre Zimmer im Schloss Krastowitz so schnell wie möglich über booking.com!

Zimmer hier buchen: http://bit.ly/Krastowitz

Vom Flughafen zum Schloss Krastowitz:

Registrierung & Preis

Das Seminar ist auf 15 Teilnehmer limitiert! Bitte melden Sie sich daher so schnell wie möglich an.

  • Preis für das Seminar: 200 Euro
  • Zusätzliche Anmeldegebühr: 150 Euro

Bitte senden Sie uns im nachstehenden Formular eine kurze Vorstellung zu Ihrer Person. Wir senden Ihnen dann umgehende die Zahlungsdetails und weitere Anweisungen.

Die Anmeldegebühr muss im Voraus bezahlt werden, der Seminarpreis kann bei Ankunft bezahlt werden.

Im April halten wir das erste Tai Yi Seminar seit der Eröffnung unserer Schule in Wien. Um unseren Kung Fu Brüdern die Teilnahme an diesem Seminar zu erleichtern, haben wir uns für einen außergewöhnlichen Standort in Salzburg entschieden.

Das Seminar findet am Fuße des Untersbergs in der Nähe der Stadt Salzburg statt.

Datum: 18ter -19ter April 2020

Dieses Seminar liegt ganz in der Nähe von Salzburg und ist von dort mit dem Bus in weniger als 40 Minuten zu erreichen. Die Salzburger Altstadt ist ein touristischer Hotspot und definitiv einen Besuch wert!

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Abenteuer am Untersberg

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Der Gipfel des Berges kann mit einer Seilbahn erreicht werden:

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Inhalt:

Wir werden am Morgen draußen in der Natur in der Nähe des Hotels Qi Gong üben und dann bis 12 Uhr die Tai Yi Prinzipien lernen. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, sodass Sie entscheiden können, was Sie danach tun möchten. Es besteht die Möglichkeit gemeinsam auf Erkundungstour zu gehen.

18ter:

  • 6:00 – 7:00: Qi Gong Klasse im Freien
  • 7:15 – 12:00: Tai Yi Basics, explosive Kraft, Atemrythmus, Teile der Tai Yi Wu Xing Quan Form.

19ter:

  • 6:00 – 7:00: Qi Gong Klasse im Freien
  • 7:15 – 12:00: Abschluss der Tai Yi Wu Xing Quan Form.

Unterkunft:

Reservieren Sie so schnell wie möglich ein Hotelzimmer!

Hier buchen: https://www.hotel-untersberg.com/en/

So gelangen Sie vom Bahnhof zum Hotel:

Registrierung & Preis

Die Teilnehmeranzahl ist auf 20 Personen limitiert! Melden Sie sich so schnell wie möglich an!

  • Preis für das Seminar: 200 Euro
  • zusätzliche Anmeldegebühr: 150 Euro

Bitte füllen Sie das nachfolgende Formular mit bedacht aus und wir senden Ihnen die Zahlungsdetails:

Die Anmeldegebühr muss im Voraus bezahlt werden, der Seminarpreis kann bei Ankunft bezahlt werden.

 

Unsere Akademie feierte den Tag der offenen Tür für alle, unsere Renovierungsarbeiten dauern noch an, aber wir können deutlich sehen, wie sich unsere Bemühungen um dieses schöne Projekt entwickeln.

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An diesem Tag förderten wir die chinesische Kultur mit Übungen, Informationen und Essen. Als offizieller Zweig des Sanfengpai zeigten viele Menschen Interesse an der daoistischen Philosophie und Tradition.

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Daoistische Tradition

Selbstverbesserung und Selbstkultivierung sind die wichtigsten Aspekte unserer Philosophie. Es ist wichtig, unseren eigenen Grund zu verstehen, warum wir diesen Grundsätzen folgen. Wir müssen unsere Inspiration verstehen, um uns von innen heraus verändern zu können.

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Geführter Weg

Die strikte Anleitung unseres Meisters ist sehr wichtig. Erstens brauchen wir die Lebenserfahrung und den Erfolg, um die richtige Richtung zu verstehen, in die wir unseren Weg ebnen.

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Du bist niemals alleine…

Sie sind nie allein mit Ihren Problemen, sodass wir Erfahrungen austauschen und voneinander lernen können. Unsere Schule bietet viele Gemeinschaftsveranstaltungen und Gelegenheiten, Erfahrungen auszutauschen und Ihre Kräfte für den Erfolg zu bündeln.

Unsere Schüler kochen für den Tag der offenen Tür:

Fazit der heutigen Veranstaltung

Es war erstaunlich zu sehen, was alles möglich ist, wenn wir alle zusammenarbeiten. Die Bilder und Videos sprechen für sich selbst. Sehen Sie sich die Zusammenfassung des heutigen Ereignisses im folgenden Video an:

 

Im Allgemeinen gibt es für jeden Praktizierenden einer Wudang-Schule immer eine einheitliche Uniform. Die Uniform ist Teil des Rituals, Trainingsbereitschaft zu zeigen.

  • Faltenfrei und sauber sollten Oberteil, Hose und Schuhe sein.

Dabei werden normalerweise einheitliche Farben bei den Schülern – überwiegend in Weiß gehalten. Weiß steht in China für die Reinheit und somit auch für die reinen Absichten der Trainingsbereitschaft.

Aus diesem Grund tragen wir das Oberteil in Weiß und die Hose in Blau.

Blau steht für die Farbe des Himmels und hat in Wudang eine wichtige Bedeutung für die Ausübenden der taoistischen Philosophie.

Schwarz wird normalerweise nur Trainern und Meistern vorbehalten, was nicht bedeutet, dass diese zwingend schwarz tragen müssen.

Wir hatten eine tolle Erfahrung bei Shaolin Wahnam Frankfurt. Der erste Tag bestand aus den Grundlagen des Verstehens der internen Kunstprinzipien sowie dem Erlernen der vollständigen Xuan Gong Quan Yi Lu-Form. Am zweiten Tag machten wir Wu Xing Qi Gong und Tai Ji Cloud Hands.

Wir begrüßen alle zu unserem ersten Tag der offenen Tür in unserer Wudang-Akademie. An diesem Tag der offenen Tür kann jeder an unseren Kursen teilnehmen oder probieren Sie die original taoistische Küche.

Termin: Samstag, 2.11.2019

Eintritt und Essen ist kostenlos.

Wir haben an diesem Tag folgendes Programm parat:

  • Beginn: 8:00
  • Qi Gong Stunde: 8:15 bis 9:30
  • Kindertraining (5 bis 12 Jahre): 10:00 bis 12:00
  • Taoistisches Essen für Besucher: zwischen 10:15 und 12:00 Uhr

Jeder ist willkommen!

Meister Ziji besucht Shaolin Wahnam, um die Prinzipien der Wudang-Kunst zu lehren. Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt auf dem allgemeinen Verständnis des Wudang-Systems und wie es Taiji in unser tägliches und praktisches Leben integriert.

26ten bis 27ten Oktober! 2 Tage mit insgesamt 10 Stunden

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Das Programm

_SDI3574Das Wudang Taiji Seminar wird 10h sein.

Aufgeteilt auf zwei Tage werden die grundlegenden Prinzipien des Wudang Taiji gelehrt.

Die innere und äußere Form erläutert, geübt und verbessert.

Am ersten Tag wird das Wudang Kung Fu der Schwerpunkt sein. Der zweite Tag widmet sich dem Wudang Taijiquan nachdem am Morgen das fünf Elemente Qi Gong vertieft wurde.

Teilnehmen können alle mit Grundkenntnissen in Taijiquan oder Kung Fu!

Achtung die Plätze sind limitiert!

Samstag:

14:00 – 19:00 Uhr

Sonntag:

9:30 – 16:00 Uhr


Anmeldung

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Wudang Kung Fu, Tag 1

Konzentriert, Wachsam, Flexibel

5 Std.

€75

Jetzt buchen

Wudang Taijiquan, Tag 2

Werde fließend und erlebe die Harmonie des Yin Yang in den Bewegungen …

5 Std.

€75

Jetzt buchen

Wudang fünf Elemente Qi Gong

Gesund durch Qi Gong

1 Std.

€25

Jetzt buchen

Pakete Buchen; du kannst einen oder beide Tage buchen dabei ist das Qi Gong mit enthalten. Die Möglichkeit nur das Qi Gong zu buchen besteht auch.

  • einen Tag    ->  75.-   €
  • beide Tage ->  130,- €
  • nur Qi Gong -> 25.-   €


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Unser Seminar mit Meister Yuan Xiu Gang endete mit großem Erfolg und einem tieferen Verständnis der Wudang-Doktrinen. Die Tradition ist wichtig für den Erfolg und die Verbesserung des Lebens.

Yuan Xiu Gang über die Beziehung zwischen Meister und Studenten

Meister Yuan Xiu Gang erklärte seine Erfahrungen mit Wudang Gong Fu und warum Selbstverbesserung wichtig ist.

Sie können alle bevorstehenden Kurse des Seminars in unserem Online-Tutorial unter folgendem Tag nachlesen: https://wudang.academy/tag/yuan-xiu-gang-vienna-2019-seminar/

Hier sind Bilder des Seminars:

In Wudang ist Tai Chi eine sehr strukturierte Praxis, die ein schrittweiser Ansatz ist, um Erfolge zu erzielen. Doch wenn Sie den Schüler fragen, warum üben Sie Tai Chi? Was denkst du ist der Grund?

Der Grund, warum wir Tai Chi praktizieren

Tai Chi bedeutet etwas über sich selbst lernen, Selbstkultivierung lernen. Die Leute glauben, Tai Chi sollte entspannen – was nicht unbedingt stimmt. Tai Chi ist die vollkommene Harmonie zwischen Yin und Yang, daher müssen wir uns auf Anspannung und Entspannung einstellen, um im Gleichgewicht zu bleiben. Klug sein ist einfach, aber wer hat die Disziplin, sich auf das Training zu konzentrieren? Fragen Sie sich, wie sehr Sie heute versuchen, sich zu verbessern.

Taoistisches Leben der Selbstverbesserung

Wenn die Leute mit dem Wudang-Training beginnen, sehen sie die schöne Kleidung und das Ideal. Aber was ist echte Lebensqualität? Die Freiheit zu wählen? Die Fähigkeit, erstaunliche Dinge zu tun? Nein, es ist an der Zeit, mit sich selbst zusammen zu sein, ohne Ablenkungen wie Schmerzen oder nervige Probleme mit Ihrem Körper. Wenn wir Schmerzen haben, müssen wir sie zuerst beheben, nicht ignorieren – akzeptieren Sie Ihre Situation und ändern Sie sich. Dies ist der erste Schritt zur Verbesserung des taoistischen Lebens.

Die praktische Seite des Tai Chi

Tai Chi ist ein Werkzeug, um Körper und Geist zu verändern. Meistens kommen die Leute zu einem Meister, um die Form zu lernen, weil sie etwas für ihren Aufenthalt haben wollen, sie wollen etwas für ihr Geld haben. Dies ist der falsche Ansatz – es spielt keine Rolle, ob Sie die Form oder jeden Schritt ausführen können. Tai Chi ist das, was du mit dir selbst machst, das Gefühl und das Verständnis, das du von dir selbst hast. Wenn Sie lernen, Ihren Körper zu schätzen wissen, fällt es Ihnen leichter, zu hören, was Sie brauchen. Erstens müssen wir Ruhe finden und die Kontrolle über uns selbst übernehmen. Die Menschen sind von Trieben und Gewohnheiten gesteuert, wir müssen den Kreislauf durchbrechen und lernen, was wir wirklich brauchen.

Tai Chi ist die Verbindung zwischen Körper und Geist – wir folgen mit unserer Absicht und koordinieren die Bewegungen. Deshalb schauen wir hinein und betrachten unsere Bewegungen, es schließt die Verbindung mit unserem Universum. Wir alle haben unseren Kosmos – unsere kleine Erde in uns und es ist unsere Verantwortung, uns zu kultivieren und zu schätzen, um eine gute Lebensqualität zu haben.

Das Gefühl von Tai Chi

Einheit ist das, was den Lebenszyklus abschließt. Wir koordinieren und entwickeln ein Verständnis für jeden kleinen Babyschritt. Körper und Geist werden sich konzentrieren, kompakt sein und sich unserem Willen anpassen – wir sind flexibel und verändern so unsere Situation. Der Dantian ist das Zentrum des Gleichgewichts, das Zentrum der Energie und Kraft. Im Dantian bleiben wir ruhig und gelassen, von da aus ist jede Richtung möglich und wir können unser Universum erschaffen.

Die Mission für alle

Tai Chi ist etwas, von dem jeder behauptet, es zu wissen, aber es ist nicht sehr klug, das zu sagen. Selbst die größten Meister haben Mühe, Tai Chi zu erklären, damit Anfänger es verstehen. Sie können kluge Worte lesen, aber das Verständnis und die Gefühle sind unterschiedlich. Es kann eine Person mit 25 Jahren Erfahrung erfordern, um Tai Chi zu erklären – die Erfahrung entwickelt sich und es gibt keinen Meister, der nicht mehr davon lernt. Es ist die Bindung zwischen Schüler und Lehrer, die dem Meister hilft, sich zu verbessern und zu lernen. Es ist die erste und letzte Mission für alle.

Letzte Worte von Meister Ziji:

Tai Chi ist das, was wir daraus machen. Aber wenn ich dich unterrichte, Tai Chi, bedeutet das, dass ich dir vertraue, dass du dein Ziel erreichen kannst – das Ziel muss klar sein -, ist die Verantwortung des Schülers, dass er niemals das Vertrauen seines Meisters verrät. Es ist der Weg des Meisters, dem Schüler zu zeigen, was sich unter der Oberfläche befindet, um zu helfen, die wahre Bedeutung, die Essenz zu verstehen. Wenn Sie das als Schüler leicht nehmen – ich werde nicht wieder mit Ihnen sprechen.

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Der stellvertretende Direktor des chinesischen Volkskongresses, Liu Xueqin, besuchte heute unsere Wudang Akademie. Darüber hinaus kam auch stellvertretender Direktor Li Huiping für Kultur und Tourismus aus Shiyan.

Im Rahmen eines Kulturaustauschs haben sich beide Seiten bemüht, uns das Reisen nach China zu vereinfachen. Ziel des Treffens war es, neue Kontakte zu knüpfen und sich über die Zukunft auszutauschen. Als offizielle Wudang-Schule versuchen wir, die kulturellen Barrieren niedrig zu halten und mit Hilfe des Wudang-Komitees regelmäßig nach Wudangshan zu reisen.

Es gibt drei Hauptlehren, die den Fortschritt in der inneren Kunst unterstützen. Wir erreichen die Meisterschaft, wenn wir alle drei Kategorien trainieren. Die Lehren sind strukturiert und sollten Verwirrung in den Wudang-Kampfkünsten oder esoterischen Ansätzen verhindern, die vom Hauptweg wegführen.

Haltung – 步法 Bù Fǎ

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Ma Bu Posture

Die Position und körperliche Ausrichtung des Körpers ist der Schlüssel zur effizienten Entspannung und Muskelspannung sowie zur Kontrolle der Schwerkraft. Die grundlegenden Gong-Fu-Lehren bestehen aus den Ji-Ben-Gong-Grundübungen sowie den Grundstellungen. Das Hervorheben einer starken Körperhaltung ist wichtig, wenn die Schüler mit den Wudang-Kampfkünsten beginnen.

Normalerweise sollte man mit dem Üben von Ji Ben Quan beginnen, um die Grundhaltung zu verbessern.

You can start Ji Ben Quan right now and learn with our free online class here!

Innere Bewegungen – 身法 Shēn Fǎ

Sobald die Haltung stabil ist, kann der Schüler Kraft in den Bewegungen gewinnen, indem er die internen Bewegungen kontrolliert, die über dem Dantian verwurzelt sind. Es ist erforderlich, dass man genügend Flexibilität für die Grundstellungen in Ji Ben Quan erwirbt. Die inneren Bewegungen in Wudang erfordern flexible Gelenke, elastische Sehnen und Entspannung.

Innere Bewegungen wurzeln in der Körperhaltung und leiten die Absicht in eine Richtung.

Rhythmussteuerung – 節奏 Jié Zòu

Die Koordination zwischen Yin und Yang, Kraft und Entspannung sowie die Atmung bestimmen die Rhythmussteuerung. Die Rhythmussteuerung kann sowohl in einem konsistenten als auch in einem unregelmäßigen Muster erfolgen. Alles hängt von der Kontrolle der Faktoren ab, die zu Effizienz in der internen Praxis führen. Das Erlernen der Rhythmussteuerung muss von einem Meister korrigiert und unterrichtet werden und ist in einer Online-Klasse unverständlich.

Von einem authentischen Meister lernen

Meister Ziji ist einer der wenigen qualifizierten Meister, die das volle Verständnis der internen Wudang-Kampfkünste vermitteln. Hier können Sie seine Seminare nachlesen!

Der nächste Seminarplan für das kommende Jahr wird Ende Oktober veröffentlicht.

Schauen Sie sich auch das Video über die drei Säulen an:

Hallo zusammen! Unser Seminar, das wir an diesem Wochenende vom 24. bis 25. August hatten, ist vorbei und wir haben eine Menge großartiger Dinge getan, die wir hier teilen möchten.

Beginnend mit Qi Gong

Unser Seminar begann an einem schönen Sonntag mit unserer üblichen Qi Gong Routine! Es waren die fünf Tiere Qi Gong und Meister Ziji, der sich Zeit nahm und erklärte, warum wir Qi Gong machen und was Qi Gong in unserem Körper verändert.

Die Einführung und das Üben von Qi Gong finden Sie in unserem Online-Kurs:

Full Introduction to Wudang Wu Xing (Five Animals) Qi Gong

Tai Ji Grundlagen

Nach dem Qi Gong haben wir die ersten Tai Ji Grundlagen eingeführt, angefangen mit Tai Ji Cloud Hands.

Die Tai Ji Cloud Hands vermitteln uns ein Verständnis der grundlegenden Koordination und der Grundlagen der Funktionsweise von Tai Ji in einem praktischen und logischen Verständnis.

Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, finden Sie weitere Informationen in unserer vollständigen Anleitung!

Kein Placebo

Wir haben niemandem die Möglichkeit gegeben, sich etwas einzubilden, wir sind eine Schule des praktischen Verständnisses und haben unsere neu gewonnenen Erkenntnisse in Partnerübungen und -anwendungen getestet – es wurde sorgfältig geprüft, ob der Schüler wirklich verstanden hat, was er tut.

Korrekturen und offenes Feedback

Es gab einige Positionen, die für das Verständnis entscheidend waren. Wir finden es wichtig, dass jeder Schüler sich die Details der Bewegung ansehen und darauf hinweisen kann, was falsch oder verbesserungsfähig ist. Die Möglichkeit, die Praxis eines Menschen zu beurteilen, wird den eigenen Eindruck schärfen, wenn er sich durch den Spiegel anschaut oder Selbstreflexion durch seine eigenen Videos übt.

Tai Ji lebt!

Was wir uns zum Lernen ausgesucht haben, sollte jetzt gepflegt werden. Wir haben unseren Schülern die Möglichkeit gegeben, auf logische und umfassende Weise zu verstehen, was Tai Ji ist. Im Mittelpunkt des Seminars steht die Aufrechterhaltung einer gesunden Tai Ji-Praxis im Privatleben, wenn der Meister nicht da ist. Der sich selbst erhaltende Zyklus der Lebenserfahrung dessen, was Tai Ji Ihnen geben kann, ist wichtig, um dieses Wissen jeden Tag zu nutzen. Hin und wieder sind Korrekturen des Meisters wichtig und auch seine Anweisungen, um Ihren Horizont zu erweitern, aber im Moment ist jeder selbst dafür verantwortlich, den Schatz der Tai Ji-Selbstkultivierung aufzubewahren.

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Wir planen, in Zukunft viele weitere Seminare durchzuführen. Die Pläne für das nächste Jahr werden Ende Oktober vorliegen. Sie können gerne daran teilnehmen und gemeinsam mit uns das Wissen von Wu Dang San Feng Pai erkunden.

Wie Sie sehen können, ist unser neues Studio noch in Arbeit.

Wie schnell der Bau abgeschlossen ist, hängt von unseren Schülern ab. Aber wir versuchen es so schnell wie möglich zu beenden.

Trainingsplan ab 26ten August

Wir eröffnen unser neues Studio ab nächster Woche, dem 26. August. Auch wenn der Bau noch nicht abgeschlossen ist, wird der Schulungsbereich frei und funktionsfähig sein. Alle Trainingseinheiten finden ab dem 26. August im Studio statt, mit dem Qigong am Samstagmorgen als einzige Ausnahme, die bei schönem Wetter draußen auf der Jesuitenwiese fortgesetzt wird.

Auch unser Zeitplan wird der in diesem Link erwähnte sein: https://wudang.wien/angebot/

Bitte überprüfen Sie unseren neuen Zeitplan, um Verwirrung zu vermeiden.

Anmeldungen sind auch unter diesem Link möglich, drucken Sie die Unterlagen aus und füllen Sie das Formular aus, bringen Sie diese dann in die nächste Trainingseinheit.

Diese beiden Kapitel sind wichtig, um die Ambitionen des Meisters zu verstehen. Es ist ein häufiger Fehler, zu hinterfragen, was unter der Herrschaft des Himmels nicht verstanden wird. Die Erfahrung, der Jadestein, der in Kapitel 70 beschrieben wird, ist, warum und wie der Meister diesen Weg für seine Schüler gewählt hat.

Beginnen wir mit Kapitel 70:

Reden ist einfach und es reicht nicht aus, die Bedeutung zu verstehen, daher kennen sie mich nicht.

Den tieferen Sinn der Lebensphilosophie mit Kapitel 78 verstehen:

Ich hoffe, diese Kapitel haben Ihnen ein besseres Verständnis dafür gegeben, welche Probleme auftreten können, wenn Sie dem Pfad der Daoisten folgen. Das Dao De Jing ist eine wichtige Literatur für jeden Wudang-Schüler, doch ohne Selbstreflexion und ohne Übung ist der Kontext nutzlos. Mit Engagement und Bewusstsein kann man dem Weg der Natur folgen.

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