5-star-rating

Das Training bei Michael beeinflusst mein Leben nachhaltig positiv und wirkt sich auf alle Lebensbereiche förderlich aus. Auf der Suche nach einem sinnvollen, konzentrationsfördernden, körperlich fordernden und koordinativ anspruchsvollen Training bin ich auf den Wudang Meister aus Wien gestoßen.

Eines der Trainingsziele „körperlich so flexibel werden wie ein 5-jähriges Kind“ sprach mich sofort an und ich kann mir nicht mehr vorstellen wie es war mit meinen durch das viele Sitzen bedingte Verkürzungen zu leben. Der Unterschied in meiner Lebensqualität ist beeindruckend groß.

Mir gefällt der traditionelle Aufbau des Trainings, der sich stark am Training in Wudang orientiert. Besonders zugesagt hat mir das Gruppentraining, nach einer Stunde Stretching, Kraft und Ausdauertraining durch Fokus auf die Grundhaltungen (das Fundament) wird in der zweiten Stunde auf die individuelle Entwicklung und das Training der Formen eingegangen. Durch Erfahrung zeigte sich mir, dass Qi Gong, Kung Fu und Tai Ji Hand in Hand gehen und aufeinander aufbauen. Es fühlt sich so an, als würde man durch das Training eine sehr „natürliche“ Entwicklung durchlaufen. Das Training bietet dem Körper eine herausragende Mischung aus Kraftausdauer, Flexibilität und Koordination und es schult den Willen und stärkt den Charakter. Barrieren und Grenzen können mit eigener Kraft und Michaels anspornender Art überwunden und somit eindeutige Trainingserfolge erzielt werden.

Michael zeichnet sich als Lehrer durch seine Authentizität, sein Einfühlungsvermögen, seine Fähigkeit zu Höchstleistungen zu motivieren und seine wertschätzende Art aus. Er bereichert das Training durch sein großes Wissen über die taoistischen Lehren und die Geschichte Chinas. Weiters schätze ich seine Erfahrungen in anderen Kampfkünsten.

Mir als Lehrer hat zusätzlich der deutlich wahrnehmbare Aufbau der „inneren Kraft“ geholfen den Herausforderungen des Alltags ruhiger zu begegnen. Es ist als hätte ich ein zusätzliches Kraftreservoir und einen Schutzschild für meine Gesundheit aufgebaut. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen.

Reinhard R.


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