Wudang Akademie

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Die Wudang Künste fordern unser Können in vielen Bereichen, dazu gehören: Koordination, Konzentration, Wahrnehmung, Kraft und Ruhe. Um daraus das richtige Zusammenspiel zu finden, ist das Wichtigste eine korrekte Grundhaltung – körperlich und geistig. Anhand einer Waage lässt sich dieses Thema leichter erklären: Das Prinzip der Waage Der Grundstein der Bewegung ist der Dantian. Umso mehr wir uns darauf konzentrieren, desto größer wird dieser Stein. Ein großer Stein ist wichtig für ein stabiles… Weiterlesen