Wudang Akademie

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Wudang Baguazhang besteht aus acht Bewegungsabfolgen die kreisförmig in beide Richtungen ausgeführt werden. Die Übersetzung der einzelnen Formen finden sie hier! Wudang Baguazhang Bernhard Schmied zeigt uns hier die gesamte Baguazhang Form:

In unserer Wudang Akademie nehmen wir Kung Fu sehr ernst, weil es der Grundstein für jede innere Kampfkunst ist. Genau wie Taiji und Qigong ist auch Kungfu übergreifend überall enthalten und ausschlaggebend für den Trainingsfortschritt. Damit keine Risiken und Unfälle entstehen möchte ich diesen wichtigen Leitfaden für ein traditionelles Wudang Kung Fu Training schreiben: Körperliche und geistige Grenzen Die Köperbeherrschung in Wudang erfordert alles von den Ausübenden, darunter gehören Kraft, Entspannung, Konzentration und Disziplin…. Weiterlesen